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【健康食疗】把生姜片敷在“肚脐”上,竟有这些效果!

2019-09-27来源:观天下

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肚脐,中医称之为“神阙穴”,它是全身361个穴位中唯一“看得见、摸得着”的穴位,与人体十二经脉相连,与五脏六腑相通,其特殊性是其他任何穴位无法比拟的。


保养好肚脐,就是护好了身体健康的第一关。 



肚脐疗法的历史很悠久了,比如:


汉代的“医圣”张仲景在《金匮要略》中也记载了脐疗法。


李时珍的《本草纲目》也有葱汁敷脐,治疗水肿、尿短路的记载。


《理论骈文》中还记载用大戟红枣膏(大戟粉、枣肉捣成膏)贴脐,有协助排便之功能。

那么,生活中怎样做效果更佳呢?

生姜贴肚脐


1治疗肠炎


如果长期处于暴饮暴食,或者生活习惯不断紊乱,自身不但会出现疼痛感,就连肠部也会出现异样的症状。

把生姜片敷肚脐上,可以有助于治疗肠炎。生姜主要有温中散寒的功效,所以生姜片敷在肚脐上还是有一定的治疗肠炎的作用的。


2治疗腹泻


不同人群对外界的抵抗力也是不同的,对于儿童和中老年人,他们的身体抵抗力是比较弱的,尤其是儿童。

因受寒着凉或消化不良引起腹泻时,可用生姜片敷肚脐上,用医用橡皮膏或伤湿止痛膏固定,两日后取下,再敷一片,一般可治愈。


3防晕车


在乘车前20~30分钟,将鲜生姜切成两毫米左右的姜片,面积为5分钱硬币大小,然后将姜片覆盖在肚脐上,外用伤湿止痛膏或医用胶布固定。

不过这个防晕车法,对于素体脾胃虚寒者预防效果最为明显,那些平时就经常被牙龈肿痛、口臭等上火症状困扰的胃火较盛者,最好采用其他方法来防晕车。


热毛巾敷肚脐


1散寒


中医理论中认为:“通则不痛,痛则不通”,而利用热毛巾敷在肚脐上能有助于热气的散发,更好的起到温经活络、散寒理气的效果。



2缓解感冒


热毛巾敷在肚脐上可缓解感冒,还能起到止咳的作用。


腹部的膀胱经主一身之表,人的身体一旦遭受到外邪就同意出现发热、恶寒,通过热毛巾敷在肚脐上能够帮助膀胱经正常运行,不仅提高身体抵抗力还能够帮助治疗感冒、缓解咳嗽。



3暖肠胃


热毛巾敷在肚脐上可暖肠胃,从中医养身的角度讲,肠胃好吸收好,吸收好脾胃足,脾胃足气血就足,气血足人的精力就旺盛,精力旺盛身体的基础代谢率就高。从这个角度讲,热毛巾敷在肚脐上还可以促进新陈代谢。


4有助于睡眠


热毛巾敷肚脐可促进入睡,用热毛巾敷肚脐还能帮助放松身体,缓解身体的疲劳和疼痛感,并且温暖身体,起到很好的催眠作用,有效改善睡眠质量。

大家可以长期坚持上面的方法,时间久了,你会发现肠胃好了、全身暖了,身体越来越强壮,心情也变好了!这么方法简单实用,效果却不一般,赶紧告诉更多的朋友一起学一学吧!

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