被爱人被抓
当前位置:首页 - 软件 >

EF | 让EF来教你如何智慧的在学习忙的时候放松自己

2020-02-14来源:全影网

大家新年好啊!

转眼就过完大年三十了,

不知道大家的年夜饭都吃了些啥啊?

希望大家都能在春节时期都吃好玩好~

虽然我们不放假、还有midterm考试的冲击,

能在开开心心的过完2019年的第一个大节日!


大家的midterm轰炸期应该都快来了吧!不知道大家有没有准备好,有没有收好心来准备即将到来的考试。在即将到来的考试季,虽然忙,但是在过节期间总会想偶尔有几个小时稍微休息一下,偷点懒。


不知道同学们在紧张学习当中有没有想过想要偷偷地放松一下下?看会儿电视,打会儿手游?但是每次玩完之后又会有很强的负罪感?


那么,小编今天就来和大家一起讨论讨论如何不带着负罪感的在考试时期玩耍放松!有什么activity可以让我们在有限的时间里面放松心情,然后继续精神百倍的投入紧张的复习当中去。

01

活动一:打扫卫生




没错!小编我第一个要安利的就是——打扫卫生了!大家千万别小看这个选择,小编我亲测有效的哦。每次当小编我学到崩溃的时候,都会拿起扫把和拖把,从座椅上面站起来,开始了疯狂的大扫除。


当打扫完卫生的,看到干干净净的地面的时候,小编我总会觉得特别有成就感,花在打扫卫生的时间上没白费。在一天的结束的时候,总会安慰安慰自己:“没事的,今天的时间没白费,在复习完功课的同时还打扫了卫生,效率高高的!”。


以上⬆️就是小编我期中期末期间经常性的自我催眠活动了。不想学习的时候打扫卫生,这样不仅能减轻负罪感,还能得到一个干净整洁的房间。

02

活动二:锻炼运动




这里的“锻炼运动”不是仅仅指的是单纯的健身跑步游泳,小编在这儿向大家推荐一种既能娱乐又能锻炼身体的方法【个人感觉更适合女生们】。


    1. 首先你需要一个能看视屏或者是能听音乐的手机or另外的电子产品。

    2. 你需要有一部你正在追的电视剧或者综艺【ex:知否知否、皓镧传、以团之名、青春有你等等】。

    3.带上耳机,把手机架在跑步机上,调到自己喜欢的音乐或节目,快乐开跑????‍♀️。


这个逃避学习的方法比较适合喜欢追剧、看综艺的朋友们,在快乐追剧的同时、还能拥有好身体。可以在接下去的学习生活当中,更高效的熬夜爆肝。

03

活动三:同学图书馆学习




虽然标题里面还是有着”学习“两个字,但是独自学习和同大家一起努力的感觉是不一样的。如果自己一个人学烦了,效率不高的话,可以尝试一两次的同自己的好朋友们一起学习。


跟同学们一起学习的感觉是不一样的,大家互相监督、一起讨论问题。有人陪着一起学,可能会比自己一个人埋头苦干的效率低上一点点【这个也是应人而异的,有些同学反而更适合团队学习】, 但是学习会变得没有那么枯燥了。

04

活动四:写学习计划




在学习特别忙特别紧张的时候,会不会有朋友跟小编我一样?不知道先开始干哪个好,明明时间都不够了,却还是不愿意开始做功课,或者开始复习。最后导致时间一点点被磨完,没有得到合理的运用。


遇到这种情况的时候,推荐大家试一试“安排学习计划”这个方法。拿出一张白纸,把所有考试的日期和projects的due date都写在上面,然后根据自己的时间表安排适当的学习计划。做完这些安排之后,能帮助大家快速冷静下来,找到最紧急的学习任务,快速投入学习当中。


特别是,这个方法能带来满满的成就感!每完成了一个任务可以将它从纸上划掉,看到自己的任务一点点减少,会更有动力坚持下去。

这就是小编我所总结的一些“逃避”学习还不会带来太多愧疚感的办法。希望能帮助到大家!在紧张的学习生活中,大家要学会调整自己的心态和学习方法,找到最适合自己的复习方式!


大家加油!离Reading Week还有一周啦!


我们EF也会在Reading Week前后,为大家带来更多的Midterm Review课程,有兴趣的小伙伴们请多多关注啊!


最后小编在这里提前祝各位:

考试顺利!春节快乐!

转载文章地址:http://www.wanhe88.com/ruanjian/27580.html
(本文来自被爱人被抓整合文章:http://www.wanhe88.com)未经允许,不得转载!
标签:
网站简介 联系我们 网站申明 网站地图

版权所有:www.wanhe88.com ©2017 被爱人被抓

被爱人被抓提供的所有内容均是网络转载或网友提供,本站仅提供内容展示服务,不承认任何法律责任。